workshop

sie suchen nach einem workout, das körper, geist und seele vereint? dann sind sie hier richtig!!

wir bieten die folgenden workshops für anfänger und auch für fortgeschrittene an - jeder wird auf seinem niveau abgeholt und individuell betreut. wenn sie sich trotzdem nicht sicher sind, auf welches workshopniveau für sie das richtige ist, schreiben sie uns doch einfach eine mail!

POI

Poi stammen aus der Kultur der Maori (Poi=Ball) in Neuseeland. Poi sind Bälle oder Gewichte mit einer Schnur - und doch so viel mehr.
Poi ist Tanz, Traum, Meditation - eintauchen in eine andere Welt, eins werden von POI, Bewegung und Musik. 

Als Anfänger wird einem schnell klar, wo die eigenen Grenzen liegen. Dennoch lässt sich das Poispiel in den Grundbewegungen schnell erlernen.

Durch regelmäßiges Üben werden Konzentrationsvermögen, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn, Koordination, räumliches Empfinden, Auge-Hand-Koordination sowie in Verbindung mit Musik, das Rhythmusgefühl trainiert und deutlich verbessert.

POI wirkt nicht nur auf den Körper, die Muskeln sowie die Fein- und Grobmotorik, sondern birgt auch als Lern- und Lehrmethode vielseitige Möglichkeiten.
Es wird die Kreativität des Spielers angeregt (vor allem durch den runden, harmonischen und rhythmischen Ablauf, das (Er)Finden von neuen Figuren bzw. Kombinationen) sowie durch das Erlernen verschiedener Bewegungsmuster der Spieler immer wieder auf’s Neue gefordert.

Geschicklichkeit, Bewegung und Spaß vereinen sich in unendlichen Möglichkeiten:

POI

hOOp - der Reifen ist zurück

er ist wieder da! der bunte reifen, der so viel freude bereitet! bereits in den 50er jahren hat er jung wie alt begeistert und die hüften zum schwingen gebracht!
jetzt ist er zurück! in tollen farben und auch verschiedenen größen!
die grundlagen des hulahoop kann mit diesen neuen reifen wirklich jeder ganz einfach erlernen und den spaß am hOOp neu entdecken!
spiral up your energy!! lass dich ein auf dem spaß und die leichtigkeit des hOOp! und ganze nebenbei bekommen wir auch noch einen knackigen po und einen flachen bauch vom hOOp-dance workout :)
also LOS gehts!
hOOp up ur life!

Feuerfächer

du bist verzaubert von der anmut und eleganz der feuerfächer?
hier lernst du das handling der feuerfächer und erste hübsche bewegungsmuster. eine verbindung aus tanz und feuer! 

sie haben interesse an einem der workshops, aber es wird gerade keiner in ihrer nähe angeboten? kein problem! feuerschrey kommt zu ihnen! ab einer gruppe von 6 leuten kommt der workshop in ihre stadt!
sie wollen einen, auf sie und ihre gruppe zugeschnittenen workshop? jederzeit gerne! sie sagen, welche prioritäten sie setzen und wir stellen den workshop ganz nach ihren bedürfnissen zusammen!